ما هي رائحة الفم الكريهة ؟

رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تسببها بقايا الطعام والبكتيريا في الفم .

الأسباب 

1 . قلة العناية بصحة الفم: يؤدي تراكم البلاك إلى تكاثر البكتيريا وإطلاق الروائح .

2 . جفاف الفم: يقلل من إفراز اللعاب الذي يعمل على تنظيف الفم .

3 . تناول أطعمة معينة: مثل البصل والثوم والتوابل .

4 . مشاكل الأسنان: مثل تسوس الأسنان أو التهابات اللثة .

5 . مشكلات صحية: مثل التهابات الجيوب الأنفية، السكري، أو ارتجاع المريء .

طرق التخلص منها 

1 . تنظيف الأسنان بانتظام: مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد .

2 . تنظيف اللسان: باستخدام فرشاة الأسنان أو مكشطة خاصة .

3 . استخدام غسول الفم: للقضاء على البكتيريا المسببة للرائحة .

4 . شرب الماء بانتظام: للحفاظ على ترطيب الفم .

5 . زيارة الطبيب: لعلاج مشاكل الأسنان أو الأمراض المرتبطة برائحة الفم .

6 . تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية: واستبدالها بخيارات أقل تأثير

طبــيــبك الخــاص