اجعل حركة الفرشاة دائریة. (لا تنظف أفقیا الأسنان وجھاز تقویم الأسنان).

تنظیف الأسطح الداخلیة وسطح المضغ للأسنان باستخدام فرشاة الأسنان الیدویة أو فرشاة

الأسنان الكھربائیة.

تنظیف بین الأسنان وتحت سلك تقویم الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان الأسطوانیة

استخدام فرشاة الأسنان الأسطوانیة لتنظیف حول جھاز تقویم الأسنان.

تنظیف المساحات بین الأسنان باستخدام خیط الأسنان. یجب تمریر الخیط السني أولا تحت جھاز تقویم الأسنان، ثم في الفراغ بین الأسنان.

 

الأطعمة التي یمكنك تناولھا أو تجنبھا بعد تركیب جھاز تقویم الأسنان

لا يعني ارتداء تقويم جهاز الأسنان أنه لا يمكنك تناول الأطعمة المفضلة لديك، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك

اتباعها:

تجنب:

• الأطعمة اللزجة (الحلويات المطاطية، التوفي، العلكة)

• الأطعمة الصلبة (الخبز المحمص، المكسرات)